সুস্বাস্থ্য

তেঁতুল কেন খাবেন ?

দিশারী ডেস্ক। ১৪ সেপ্টেম্বর, ২০২৩ খ্রিস্টাব্দ। তেঁতুল দেখলে জিভে পানি আসে না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। বিভিন্ন খাবারের স্বাদ বাড়াতে তেঁতুলের জুড়ি নেই। যেমন-ফুচকা খেতে গিয়ে যদি দেখেন, তেঁতুল

আরও পডুন...

যেসব অভ্যাস স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়

দিশারী ডেস্ক।২৮ আগস্ট ২০২৩ খ্রিস্টাব্দ। স্ট্রোক মূলত মানুষের মস্তিষ্কে আঘাত হানে। মস্তিষ্কের কোনো অংশে রক্ত সরবরাহ বন্ধ হয়ে কোষগুলো মরে গেলে স্ট্রোক হয়। জীবনযাপনে সামান্য একটু পরিবর্তন আনলেই এ ঝুঁকি

আরও পডুন...

সুস্থ থাকতে প্রতিদিন ৫ হাজার কদম হাঁটুন

———————————————————————————— দিনে ৪ হাজার কদম হাঁটলেই অকালে মৃত্যুর ঝুঁকি কমবে : গবেষণা ———————————————————————————– দিশারী ডেস্ক। ১০ আগস্ট ২০২৩। সুস্থ-সবল থাকার জন্য প্রতিদিন ১০ হাজার কদম হাঁটতে হবে, দীর্ঘদিন ধরে এমনটি

আরও পডুন...

মাইগ্রেনের যন্ত্রণায় যা খাবেন

দিশারী ডেস্ক। ১০ আগস্ট ২০২৩। কিছু খাবার আছে যা মাইগ্রেনের ব্যথা বাড়িয়ে দেয়। তেমনই আবার কিছু খাবার ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। পরিবারে কারও মাইগ্রেনের সমস্যা থাকলে এই সমস্যার ঝুঁকি বেশি

আরও পডুন...

এলাচের ১০ উপকারিতা

দিশারী ডেস্ক। ০৬ আগস্ট, ২০২৩। খাবারে চমৎকার সুগন্ধ নিয়ে আসে এলাচ। শুধু তাই নয়, আমাদের শরীরের জন্যও এই মসলা খুবই উপকারী। প্রতি ১০০ গ্রাম এলাচে মেলে ৩০০ কিলোক্যালরি, ৬৮ গ্রাম

আরও পডুন...

নামেই ওষুধ ! আসল নকল চেনা বড়ই দায়

নিজস্ব ডেস্ক। ৪ আগষ্ট, ২০২৩। ১৯৪০ সালের ওষুধ আইনের ২৫ (১) ধারা অনুযায়ী, ওষুধ পরীক্ষার পর একটি নির্দিষ্ট ফরমে প্রতিবেদন দেয় চট্টগ্রামের সেন্ট্রাল ড্রাগ টেস্টিং ল্যাবরেটরি। ওই ফরমে পরীক্ষার প্যারামিটার

আরও পডুন...

৮ অভ্যাসে আয়ু বাড়তে পারে ২৪ বছর : গবেষণা

দিশারী অনলাইন। ১ আগষ্ট, ২০২৩। গবেষণায় বলা হয়েছে, ৪০ বছর বয়সেও যদি এসব স্বাস্থ্যকর অভ্যাসে অভ্যস্ত হওয়া যায় তাতেও জীবনের সঙ্গে বাড়তি ২৪ বছর যোগ করা সম্ভব। ৫০ বছর বয়সে

আরও পডুন...

২০৫০ সালের মধ্যে বিশ্বে ডায়াবেটিসে মৃত্যু হবে দ্বিগুণ

দিশারী ডেস্ক। সোমবার। ২৬ জুন, ২০২৩ ————————————– ২০৫০ সালের মধ্যে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়ে মানুষের মৃত্যুর সংখ্যা দ্বিগুণের বেশি হতে পারে। নতুন এক গবেষণায় সম্ভাব্য এ সংখ্যা ১৩০ কোটি বলে অনুমান

আরও পডুন...

উচ্চ রক্তচাপ ! ৫২ শতাংশ মানুষ জানে না যে তারা রোগী

দিশারী ডেস্ক ———— দেশে অসংক্রামক রোগের কারণে অপরিণত মৃত্যু বাড়ছে। দেশে যত মৃত্যু হয় তার ১০ জনের মধ্যে ৭ জনই অসংক্রামক রোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যাচ্ছেন। বিশ্বজুড়ে ৩০ থেকে ৭৯

আরও পডুন...

রোজায় স্বাস্থ্যকর তিন খাবার

মাইমুনা আক্তার ০৬ এপ্রিল, ২০২৩ —————- এবারের রমজান এসেছে ভরা চৈত্র মাসে। যখন সারা দেশে গরমের দাবদাহ বেড়ে যায়। আর দাবদাহ থেকে মানুষের শরীরের বিভিন্ন রকম সমস্যা দেখা দিতে পারে।

আরও পডুন...

error: Content is protected !!