দিশারী ডেস্ক।। ১ আগষ্ট ,২০২৬ খ্রিস্টাব্দ।। স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণমন্ত্রী সরদার মো. সাখাওয়াত হোসেন বলেছেন, আধুনিক জীবনযাত্রার কারণে অনেক নবজাতক প্রয়োজনীয় মাতৃদুগ্ধ থেকে বঞ্চিত হচ্ছে, যা ভবিষ্যৎ প্রজন্মের সুস্বাস্থ্য ও
আরও পডুন...
দিশারী ডেস্ক।। ১১ মে, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ।। প্রোটিনজাতীয় খাবার নিয়মিত খেতে হবে। মাছ, মাংস, ডিম, ডাল, দুধ, বাদাম, শাক ইত্যাদি প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে। সিওপিডির রোগীদের কার্বোহাইড্রেটও খেতে হবে পর্যাপ্ত পরিমাণে।
দিশারী ডেস্ক।। ৯ মে, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ।। ফলের রাজা আমের স্বাদে মুগ্ধ হয় না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই মৌসুমী ফল সবার প্রিয়। তবে কোনো জিনিস যতই ভালো
দিশারী ডেস্ক।। ০৭ মে, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ।। পুষ্টিগুণে ভরপুর মিষ্টি আলু। প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি এবং ম্যাংগানিজ মেলে উপকারী মিষ্টি আলু থেকে। স্টার্চি এই সবজি ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ
দিশারী ডেস্ক।। ১০ এপ্রিল, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ।। নিজের জীবনে লাল-সবুজের পরশ জরুরি। লাল-সবুজের এই কনট্রাস্ট খাবার টেবিলেও নিয়ে আসতে পারে বৈচিত্র্য। লাল-সবুজ উভয় রঙের শাকসবজি-ফলমূলেরই আছে নানান স্বাস্থ্যগত গুণাগুণ। আজকে জানা
