অনলাইন ডেস্ক ———— শরীরের জন্য ফল অত্যন্ত উপকারী। এ কারণে পুষ্টিবিদরা দিনে অন্তত একটি করে হলেও ফল খাওয়ার পরামর্শ দেন। গবেষণা বলছে,ফল শরীরের জন্য যতই ভালো হোক না কেন, পুষ্টিগুণ
দিশারী ডেস্ক ———– ওজন কমানোর জন্য বিশেষজ্ঞরা খাবারের তালিকায় শর্করার পরিমাণ কমানোর পরামর্শ দেন। এ কারণে অনেকে ওজন কমাতে বা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে ভাতের বদলে রুটি খান। কেউ কেউ আবার
অনলাইন ডেস্ক ১৯ জানুয়ারি, ২০২৩ —————– কিডনি বিকল। গুরুতর রোগীদের ডায়ালাইসিস করেই বেঁচে থাকতে হয়। কিন্তু অতি জরুরি এই চিকিৎসা ব্যবস্থার বেহাল দশা দেশে। ডায়ালাইসিস করতে হয় এমন রোগী আছে
ডেস্ক, দৈনিক দিশারী ——————– চোখের অত্যন্ত সংবেদনশীল অংশ হচ্ছে রেটিনা। চোখের অন্যান্য অংশের তুলনায় রেটিনা বেশি আঘাতপ্রাপ্ত হয়। রেটিনার যত্ন-আত্তি নিয়ে লিখেছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের চক্ষুবিজ্ঞান বিভাগের সহকারী
ডা.এম এ হক পি.এইচ.ডি ———— সাধারণত দেহের রোগকেই রোগ বলে গণ্য করা হয় এবং তারই চিকিৎসার জন্য চিকিৎসকের কাছে উপস্থিত হতে হয়। মানসিক সুস্থতা বা অসুস্থতা বড় একটা লক্ষ্য করা
দিশারী ডেস্ক ——— জাম বিভিন্ন দেশে বিভিন্ন নামে পরিচিত। ব্ল্যাক প্লাম‚ জাম্বুল‚ জাম্বোলান‚ জাম্বাস‚ মালাবার প্লাম‚ রজামান‚ নেরেডু‚ কালা জামুন‚ নাভাল‚ জামালি‚ জাভা প্লাম ইত্যাদি নামে এটি পরিচিত। এই ফল
দিশারী ডেস্ক ————- হার্ট ব্লক সচরাচর ব্যবহৃত একটি কথা। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় হার্টের রক্তনালিতে প্রতিবন্ধকতা বা বাধা সৃষ্টি হওয়াকে হার্টে রক্তনালির ব্লক বলা হয়। হার্ট তার ভেতর থাকা রক্ত থেকে
দিশারী ডেস্ক ———— বাদাম একটি স্বাস্থ্যকর খাবার। প্রতিদিন একমুঠ বাদাম খেলে শরীরের অনেক উপকার হয়। ক্ষতিকর কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে বিভিন্ন প্রকার হৃদরোগ দূর করতে সাহায্য করে বাদাম। এবিপি আনন্দের এক
দিশারী ডেস্ক ———– জামের আছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। সময়টা এখন মৌসুমী ফলের। সর্বত্রই পাওয়া যাচ্ছে আম, লিচু, জামরুল, জাম, কাঁঠালসহ সুস্বাদু সব ফল। এসব ফলের নামের ভিড়ে পুষ্টি ও খাদ্য গুণসম্পন্ন
দিশারী ডেস্ক ————- ফলের মতো স্বাস্থ্যকর খাবার খুব কমই আছে। চিকিৎসকরা পরামর্শ দিয়ে থাকেন, প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় অন্তত একটি করে ফল রাখা প্রয়োজন। বিশেষ করে মৌসুমি ফল খাওয়ার অভ্যাস বেশ উপকারী।
