সুস্বাস্থ্য

ঘুমালে আমরা কানে শুনি না কেন ?

মানুষ যখন ঘুমায়, কান তখন খোলা থাকে। অর্থাৎ কানের ভেতর দিয়ে শব্দ পৌঁছুতে পারে মস্তিষ্ক পর্যন্ত। তবু স্বাভাবিক শব্দ আমরা শুনতে পাই না। শুধু মানুষ কেন, সব প্রাণীর ক্ষেত্রেই কথাটা

আরও পডুন...

বাড়িতে কলা ভালো রাখার উপায়

১৪ অক্টোবর, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ। স্বাস্থ্যকর ফলের মধ্য কলা একটি। অনেকেই প্রতিদিন কলা খান। কিন্তু কলা কিনে বাড়িতে রাখার দুই-একদিনের মধ্যেই পেকে যায় এবং পচতে শুরু করে। কয়েকটি সহজ উপায় জানা

আরও পডুন...

দেশে কত মানুষ মানসিক সমস্যায় ভুগছে ?

দিশারী রিপোর্ট। ১০ অক্টোবর, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ। জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালে চিকিৎসা নেয়া রোগীর ৯০ শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক। তাঁদের বেশির ভাগই কর্মক্ষম। পরিশ্রমী ও দায়িত্বশীল হওয়া সত্ত্বেও কর্মক্ষেত্রে এর স্বীকৃতি

আরও পডুন...

মধু খাওয়ার উপকারিতা

মো. আশরাফুল আলম। ১৮ আগস্ট, ২০২৪। মহান সৃষ্টিকর্তার প্রদত্ত এক মহা নিয়ামতের নাম মধু। এটি একদিকে যেমন পুষ্টিকর পানীয়, তেমনি রোগ নিরাময়েও। একে মহৌষধ হিসেবে গণ্য করা হয়। পবিত্র কোরআনে

আরও পডুন...

দেশে হৃদরোগে সরকারি চিকিৎসা ঢাকাকেন্দ্রিক

দিশারী রিপোর্ট। ২৯ সেপ্টেম্বর, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ। শনিবার হৃদরোগ ইনস্টিটিউটে গিয়ে দেখা যায়, কোনো শয্যা ফাঁকা নেই। বারান্দা, করিডোর থেকে শুরু করে সিঁড়ি পর্যন্ত রোগীর সারি। মেঝেতে অতিরিক্ত শয্যা দেয়ার পরও

আরও পডুন...

কি কারণে চোখে গ্লুকোমা হয় ?

———————————————————————————————- ৯০ শতাংশ গ্লুকোমা রোগী অন্ধত্বের ঝুঁকিতে ———————————————————————————————- দিশারী ডেস্ক। ১১ জুলাই ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ। দেশের ৯০ শতাংশ গ্লুকোমা রোগী চিকিৎসাসেবার বাইরে বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। তারা বলেছেন, দেশে গ্লুকোমা আক্রান্ত রোগীর

আরও পডুন...

ডায়াবেটিস রোগীর যে খাবারে বাধা নেই

লে. কর্নেল ডা. নাসির উদ্দিন আহমদ ।০৭ জুলাই , ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ। ডায়াবেটিস হলে রক্তে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে না। সঠিক খাদ্য, সঠিক পরিমাণে ও সঠিক সময়ে গ্রহণের মাধ্যমে রক্তে চিনির

আরও পডুন...

কচু শাক রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়ায়

দিশারী ডেস্ক। ১ জুন, ২০২৪। সুস্থ্য থাকার জন্য চিকিৎসকরা প্রচুর পরিমাণে শাক-সবজি খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। তেমনি উপকারি কচু শাক। কচু শাকের উপকারিতা এবং পুষ্টিগুণ প্রচুর। কচু শাক নানাভাবে খাওয়া

আরও পডুন...

লিচু খাওয়ার উপকারিতা

দিশারী ডেস্ক । ৩০ মে, ২০২৪ ফলের মৌসুম গ্রীষ্মকাল। অন্য ঋতুর তুলনায় গ্রীষ্মকালে ফল বেশি পাওয়া যায়। যেকোনো মৌসুমী ফল খাদ্যতালিকায় রাখা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক ভালো। গ্রীষ্মকালীন একটি রসালো ফল

আরও পডুন...

ক্যানসারের ঝুঁকি কমায় বাদাম

দিশারী ডেস্ক।১১ মে, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ। সবার কাছেই সুপরিচিত একটি খাবার বাদাম। অত্যন্ত পুষ্টিকর এ খাবারটি কম বেশি সবারই পছন্দ। যেকোনো বয়সের মানুষের জন্য বাদাম একটি স্বাস্থ্যকর খাবার। এতে প্রচুর খাদ্য

আরও পডুন...

error: Content is protected !!