সুস্বাস্থ্য

রসালো মিষ্টি তরমুজ চেনার উপায়

দিশারী ডেস্ক, সোমবার , ৩ এপ্রিল, ২০২৩ বাসায় নিয়ে কাটার পর যদি দেখা যায় তরমুজ পানসে, তবে মুখও বিস্বাদ হয়ে যায়। তরমুজের ভেতরটা কতটা রসালো বোঝার জন্য কিছু কৌশল জানিয়েছেন

আরও পডুন...

ক্যানসারের কোষ ৩০ দিনেই ধ্বংস হবে

দিশারী ডেস্ক ২২ মার্চ ২০২৩ ———— মরণব্যাধি ক্যানসারের কোষ ধ্বংসের মডেল আবিষ্কার করেছেন বিজ্ঞানীরা। এ মডেল ব্যবহার করে ক্যানসারের কোষ ৩০ দিনের মধ্যে ধ্বংস করে রোগীকে সারিয়ে তোলা সম্ভব হবে।

আরও পডুন...

কিডনি রোগ প্রতিরোধ ও প্রতিকার

———————————————————- ডা. ফজলে এলাহি খাঁন ———————————————————— কিডনি রোগ বা অন্য কোনো রোগে কিডনি আক্রান্ত হওয়ার ফলে এর কার্যকারিতা তিন মাস বা ততোধিক সময় পর্যন্ত লোপ পেলে তাকে দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ

আরও পডুন...

দাঁতের যত্নে যা করতে পারেন

ডা. অনুপম পোদ্দার —————— দাঁতের চিকিৎসায় ডায়াগনসিস খুবই একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। ভালো ডায়াগনসিস হলে রোগের চিকিৎসাও সহজ হয়। দাঁতের প্রধান রোগসমূহ : ♦ দন্তক্ষয় রোগ (ডেন্টাল ক্যারিজ) ♦ দন্তমজ্জার রোগ

আরও পডুন...

দাঁতের যন্ত্রণা ঘরোয়া উপায়ে সমাধান!

দিশারী ডেস্ক ———— প্রতিদিন অসংখ্য মানুষ দাঁতে ব্যথার সমস্যায় ভোগেন। খাওয়া তো দূরের কথা, কথা বলাও যাচ্ছে না। হাতের কাছেই কয়েকটা ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করে দাঁতের যন্ত্রণার সমাধান করা যেতে

আরও পডুন...

কানের ব্যথায় আরাম পেতে

দিশারী ডেস্ক ————- হঠাৎ করে কানে ব্যথা শুরু হলে বিপদে পড়তে হয়। কানে ব্যথা কমাতে হলে আগে সংক্রমণ কমাতে হবে। তখন চিকিৎসকের পরামর্শ নিতেই হবে। তার আগে প্রচণ্ড যন্ত্রণা কমিয়ে

আরও পডুন...

যেসব খাবারে বয়স ৪০ এরপরও ত্বক থাকবে সতেজ

পুষ্টিবিদ ইসরাত জাহান ———————- বয়স বেড়ে গেলে ত্বকেই সবচেয়ে আগে এর ছাপ পড়ে। কেউই চান না তাকে বয়স্ক দেখা যাক। যৌবন ধরে রাখতে সবাই চান। তাই ৪০ বছর পার হলেই

আরও পডুন...

মস্তিষ্কের মারাত্মক ক্ষতি করছে স্মার্ট ডিভাইস

দৈনিক দিশারী ডেস্ক —————— বর্তমানের ফাইভজি, ওয়াইফাই, বিভিন্ন স্মার্ট ডিভাইসের কারণে মৃত্যু হার বাড়ছে দ্রুত গতিতে। এমনকি ঘুমের সময় পাশে নিয়ে রাখা ডিভাইসটি মস্তিষ্কের প্রতিনিয়ত ক্ষতি করছে। মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন, দুশ্চিন্তা,

আরও পডুন...

কোন কোন সময়ে ফল খাওয়া স্বাস্থ্যকর ?

অনলাইন ডেস্ক ———— শরীরের জন্য ফল অত্যন্ত উপকারী। এ কারণে পুষ্টিবিদরা দিনে অন্তত একটি করে হলেও ফল খাওয়ার পরামর্শ দেন। গবেষণা বলছে,ফল শরীরের জন্য যতই ভালো হোক না কেন, পুষ্টিগুণ

আরও পডুন...

রাতের খাবারে কোনটা বেশি উপকারী ?

দিশারী ডেস্ক ———– ওজন কমানোর জন্য বিশেষজ্ঞরা খাবারের তালিকায় শর্করার পরিমাণ কমানোর পরামর্শ দেন। এ কারণে অনেকে ওজন কমাতে বা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে ভাতের বদলে রুটি খান। কেউ কেউ আবার

আরও পডুন...

error: Content is protected !!