সুস্বাস্থ্য

দাঁতের যন্ত্রণা ঘরোয়া উপায়ে সমাধান!

দিশারী ডেস্ক ———— প্রতিদিন অসংখ্য মানুষ দাঁতে ব্যথার সমস্যায় ভোগেন। খাওয়া তো দূরের কথা, কথা বলাও যাচ্ছে না। হাতের কাছেই কয়েকটা ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করে দাঁতের যন্ত্রণার সমাধান করা যেতে

আরও পডুন...

কানের ব্যথায় আরাম পেতে

দিশারী ডেস্ক ————- হঠাৎ করে কানে ব্যথা শুরু হলে বিপদে পড়তে হয়। কানে ব্যথা কমাতে হলে আগে সংক্রমণ কমাতে হবে। তখন চিকিৎসকের পরামর্শ নিতেই হবে। তার আগে প্রচণ্ড যন্ত্রণা কমিয়ে

আরও পডুন...

যেসব খাবারে বয়স ৪০ এরপরও ত্বক থাকবে সতেজ

পুষ্টিবিদ ইসরাত জাহান ———————- বয়স বেড়ে গেলে ত্বকেই সবচেয়ে আগে এর ছাপ পড়ে। কেউই চান না তাকে বয়স্ক দেখা যাক। যৌবন ধরে রাখতে সবাই চান। তাই ৪০ বছর পার হলেই

আরও পডুন...

মস্তিষ্কের মারাত্মক ক্ষতি করছে স্মার্ট ডিভাইস

দৈনিক দিশারী ডেস্ক —————— বর্তমানের ফাইভজি, ওয়াইফাই, বিভিন্ন স্মার্ট ডিভাইসের কারণে মৃত্যু হার বাড়ছে দ্রুত গতিতে। এমনকি ঘুমের সময় পাশে নিয়ে রাখা ডিভাইসটি মস্তিষ্কের প্রতিনিয়ত ক্ষতি করছে। মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন, দুশ্চিন্তা,

আরও পডুন...

কোন কোন সময়ে ফল খাওয়া স্বাস্থ্যকর ?

অনলাইন ডেস্ক ———— শরীরের জন্য ফল অত্যন্ত উপকারী। এ কারণে পুষ্টিবিদরা দিনে অন্তত একটি করে হলেও ফল খাওয়ার পরামর্শ দেন। গবেষণা বলছে,ফল শরীরের জন্য যতই ভালো হোক না কেন, পুষ্টিগুণ

আরও পডুন...

রাতের খাবারে কোনটা বেশি উপকারী ?

দিশারী ডেস্ক ———– ওজন কমানোর জন্য বিশেষজ্ঞরা খাবারের তালিকায় শর্করার পরিমাণ কমানোর পরামর্শ দেন। এ কারণে অনেকে ওজন কমাতে বা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে ভাতের বদলে রুটি খান। কেউ কেউ আবার

আরও পডুন...

ডায়ালাইসিসে সর্বস্বান্ত হাজার হাজার পরিবার

অনলাইন ডেস্ক ১৯ জানুয়ারি, ২০২৩ —————– কিডনি বিকল। গুরুতর রোগীদের ডায়ালাইসিস করেই বেঁচে থাকতে হয়। কিন্তু অতি জরুরি এই চিকিৎসা ব্যবস্থার বেহাল দশা দেশে। ডায়ালাইসিস করতে হয় এমন রোগী আছে

আরও পডুন...

রেটিনার যত্ন-আত্তি

ডেস্ক, দৈনিক দিশারী ——————– চোখের অত্যন্ত সংবেদনশীল অংশ হচ্ছে রেটিনা। চোখের অন্যান্য অংশের তুলনায় রেটিনা বেশি আঘাতপ্রাপ্ত হয়। রেটিনার যত্ন-আত্তি নিয়ে লিখেছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের চক্ষুবিজ্ঞান বিভাগের সহকারী

আরও পডুন...

মানসিক রোগের কারণ ও চিকিৎসা

ডা.এম এ হক পি.এইচ.ডি ———— সাধারণত দেহের রোগকেই রোগ বলে গণ্য করা হয় এবং তারই চিকিৎসার জন্য চিকিৎসকের কাছে উপস্থিত হতে হয়। মানসিক সুস্থতা বা অসুস্থতা বড় একটা লক্ষ্য করা

আরও পডুন...

কালো জাম খেলে যে উপকার হয়

দিশারী ডেস্ক ——— জাম বিভিন্ন দেশে বিভিন্ন নামে পরিচিত। ব্ল্যাক প্লাম‚ জাম্বুল‚ জাম্বোলান‚ জাম্বাস‚ মালাবার প্লাম‚ রজামান‚ নেরেডু‚ কালা জামুন‚ নাভাল‚ জামালি‚ জাভা প্লাম ইত্যাদি নামে এটি পরিচিত। এই ফল

আরও পডুন...

error: Content is protected !!