সুস্বাস্থ্য

অ্যাসিডিটি কমায় যে খাবারগুলো

দিশারী ডেস্ক। ১২ ডিসেম্বর ২০২৩ খ্রিস্টাব্দ। গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটির সমস্যা নেই, এমন মানুষ খুব একটা দেখা যায় না। সবাই ওষুধ খেয়ে অ্যাসিডিটি নিয়ন্ত্রণের চেষ্টা করেন। তবে কিছু খাবার আছে, যেগুলো

আরও পডুন...

ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন, পেটে গ্যাসের সমস্যা

দিশারী ডেস্ক। ২৬ নভেম্বর, ২০২৩ খ্রিস্টাব্দ। পেটের সমস্যায় ভোগা মানুষের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন এবং খারাপ খাদ্যাভ্যাসের কারণে ধীরে-ধীরে আমাদের পরিপাকতন্ত্র দুর্বল হয়ে যায়। এ কারণে অনেকেই

আরও পডুন...

অনেক ক্ষেত্রে অ্যান্টিবায়োটিকও আর কাজ করে না

দিশারী ডেস্ক । ১৯ নভেম্বর, ২০২৩ খ্রিস্টাব্দ। সারা দেশে প্রায় ৬৩ শতাংশ বিক্রয়কর্মী ও ৫৫ শতাংশ গ্রামীণ চিকিৎসকের অ্যান্টিবায়োটিক সম্পর্কে উপযুক্ত জ্ঞান নেই। তাদের মধ্যে অ্যান্টিবায়োটিকের ক্ষতিকর দিক সংক্রান্ত ধারণা

আরও পডুন...

বাংলাদেশি নারীদের উচ্চতা বাড়ছে

—————————–  গবেষণা —————————– দিশারী ডেস্ক । ১১ নভেম্বর, ২০২৩ খ্রিস্টাব্দ। বাংলাদেশি নারীদের গড় উচ্চতা বাড়ছে। গবেষকদের চোখে নারীদের উচ্চতা বৃদ্ধির বিষয়টি ধরা পড়েছে। তাঁরা বলছেন, গড় উচ্চতা বাড়লেও দারিদ্র্যের মধ্যে

আরও পডুন...

তেঁতুল কেন খাবেন ?

দিশারী ডেস্ক। ১৪ সেপ্টেম্বর, ২০২৩ খ্রিস্টাব্দ। তেঁতুল দেখলে জিভে পানি আসে না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। বিভিন্ন খাবারের স্বাদ বাড়াতে তেঁতুলের জুড়ি নেই। যেমন-ফুচকা খেতে গিয়ে যদি দেখেন, তেঁতুল

আরও পডুন...

যেসব অভ্যাস স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়

দিশারী ডেস্ক।২৮ আগস্ট ২০২৩ খ্রিস্টাব্দ। স্ট্রোক মূলত মানুষের মস্তিষ্কে আঘাত হানে। মস্তিষ্কের কোনো অংশে রক্ত সরবরাহ বন্ধ হয়ে কোষগুলো মরে গেলে স্ট্রোক হয়। জীবনযাপনে সামান্য একটু পরিবর্তন আনলেই এ ঝুঁকি

আরও পডুন...

সুস্থ থাকতে প্রতিদিন ৫ হাজার কদম হাঁটুন

———————————————————————————— দিনে ৪ হাজার কদম হাঁটলেই অকালে মৃত্যুর ঝুঁকি কমবে : গবেষণা ———————————————————————————– দিশারী ডেস্ক। ১০ আগস্ট ২০২৩। সুস্থ-সবল থাকার জন্য প্রতিদিন ১০ হাজার কদম হাঁটতে হবে, দীর্ঘদিন ধরে এমনটি

আরও পডুন...

মাইগ্রেনের যন্ত্রণায় যা খাবেন

দিশারী ডেস্ক। ১০ আগস্ট ২০২৩। কিছু খাবার আছে যা মাইগ্রেনের ব্যথা বাড়িয়ে দেয়। তেমনই আবার কিছু খাবার ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। পরিবারে কারও মাইগ্রেনের সমস্যা থাকলে এই সমস্যার ঝুঁকি বেশি

আরও পডুন...

এলাচের ১০ উপকারিতা

দিশারী ডেস্ক। ০৬ আগস্ট, ২০২৩। খাবারে চমৎকার সুগন্ধ নিয়ে আসে এলাচ। শুধু তাই নয়, আমাদের শরীরের জন্যও এই মসলা খুবই উপকারী। প্রতি ১০০ গ্রাম এলাচে মেলে ৩০০ কিলোক্যালরি, ৬৮ গ্রাম

আরও পডুন...

নামেই ওষুধ ! আসল নকল চেনা বড়ই দায়

নিজস্ব ডেস্ক। ৪ আগষ্ট, ২০২৩। ১৯৪০ সালের ওষুধ আইনের ২৫ (১) ধারা অনুযায়ী, ওষুধ পরীক্ষার পর একটি নির্দিষ্ট ফরমে প্রতিবেদন দেয় চট্টগ্রামের সেন্ট্রাল ড্রাগ টেস্টিং ল্যাবরেটরি। ওই ফরমে পরীক্ষার প্যারামিটার

আরও পডুন...

error: Content is protected !!