সুস্বাস্থ্য

পায়ুপথে রক্তক্ষরণের কারণ জানুন

অধ্যাপক চঞ্চল কুমার ঘোষ ———————————————————– পায়ুপথে নানাভাবে রক্তপাত হতে পারে। মলত্যাগের আগে বা পরে তাজা বা টকটকে লাল রক্তপাত হতে পারে। কখনও মলমিশ্রিত রক্ত যেতে পারে, আবার কখনও মলের সঙ্গে

আরও পডুন...

অ্যান্টিবায়োটিক : সুফল নিয়ে সংশয়

দিশারী রিপোর্ট ——————- মাত্রাতিরিক্ত অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারে অনিরাপদ হয়ে পড়ছে জীবন। আগামী দিনে এমন অবস্থা দাঁড়াবে যেখানে সেলফভর্তি অ্যান্টিবায়োটিক থাকবে— তবে রোগীর দেহে তা কার্যকারিতা দেখাবে না। ফলে দিন দিন মানুষের

আরও পডুন...

দাঁত সুস্থ রাখবে যেসব খাবার

নিজস্ব প্রতিবেদক ———– কিছু খাবার রয়েছে যা দাঁতের জন্য ক্ষতিকর। আবার কিছু খাবার দাঁত ভালো রাখার জন্য জরুরি। দাঁত মজবুত আর সুস্থ রাখার জন্য যেসব পুষ্টি উপাদান প্রয়োজন তা রয়েছে

আরও পডুন...

হৃদরোগ-ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে লিচু

দিশারী ডেস্ক ———— চলছে মে মাস। আর কয়েকটা দিন পরই বাজারে বিক্রি হবে লাল লাল লিচু। গরমকালে আমের যে চাহিদা আর কদর থাকে, সেতুলনায় কম থাকলেও লিচুপ্রেমীদের সংখ্যা কম নয়।

আরও পডুন...

থ্যালাসেমিয়া নিয়ে কিছু কথা

ডা. মাফরুহা আক্তার —————- জনস্বাস্থ্য প্রেক্ষাপটে বাংলাদেশের জন্য থ্যালাসেমিয়া একটি গুরুতর সমস্যা। এটি মূলত জিনগত ও জন্মগত একটি রক্তশূন্যতাজনিত রোগ। আক্রান্ত রোগীদের সারা জীবন চিকিৎসার ওপর নির্ভরশীল থাকতে হয়। যেমন

আরও পডুন...

হার্ট ভালো রাখে গাজর

দিশারী ডেস্ক ———– গাজর একটি শীতকালীন সবজি। তবে এখন প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। পুষ্টিগুণে ভরপুর গাজর কাঁচা ও রান্না দু’ভাবেই খাওয়া যায়। গাজরের রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা- ১. ক্যান্সারের

আরও পডুন...

আনারসের পুষ্টিগুণ

দিশারী ডেস্ক ————- আনারস খাওয়া শরীরে জন্য অত্যন্ত উপকারী। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ এবং সি, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়মা ও ফসফরাস। হজমশক্তি বৃদ্ধি করতেও আনারসের জুড়ি নেই। জেনে নেওয়া যাক

আরও পডুন...

যে ১০ খাবারে সুস্থ থাকে কিডনি

দিশারী ডেস্ক ————– অসুস্থ হলে মানুষ বোঝে সুস্থ থাকার মূল্য। আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখতে যেসব অঙ্গ নিরন্তর কাজ করে যাচ্ছে, তার মধ্যে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ হলো কিডনি। কিডনি মূলত একটি ছাঁকনযন্ত্র।

আরও পডুন...

হার্ট ভালো রাখতে যেসব চা খাবেন

দিশারী ডেস্ক ———– প্রতিদিন এককাপ চা খান না, এমন কাউকে খুঁজে পাওয়াই মুশকিল। বিশেষ করে চা ছাড়া দিনই শুরু হয় না অনেকের। এটি সারাদিন সতেজ রাখতেও দারুণভাবে কাজ করে। আমাদের

আরও পডুন...

নিয়মিত শিম খেলে যা হয়

দিশারী ডেস্ক ———— শীত পড়তেই নানা ধরনের সবজিতে ভরে যায় বাজার। এরমধ্যে রয়েছে শিম। অনেক এই সময়ে প্রায় সব রান্নাতেই শিম ব্যবহার করেন। শিম বাটা থেকে শিম সর্ষে তো হয়েই

আরও পডুন...

error: Content is protected !!