দিশারী ডেস্ক ———– রসুন এমন এক মশলা, যেটা খাবারে স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি পুষ্টিগুণও বাড়িয়ে দেয়। এছাড়া পুষ্টিবিদদের মতে, সকালে খালি পেটে এক কোয়া রসুন খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো। এতে
দিশারী ডেস্ক ———— বহুল ব্যবহৃত মসলার একটি হলো জিরা। এটি কমবেশি প্রতিটি পদ রান্নায় দিয়ে থাকেন রাঁধুনীরা। এই মসলা যে শুধু তরকারির স্বাদ বৃদ্ধি করে তাই না, এর অনেক ঔষধি
অধ্যাপক ডা. মো. শামসুল আলম —————————— খাদ্যনালীর ক্যান্সার হলো এক ধরনের ম্যালিগন্যান্ট টিউমার যা অন্ননালীর যে কোনো অংশে অথবা পরিপাকতন্ত্রে হয়ে থাকে এবং চিকিৎসা নিতে বিলম্ব করলে পরবর্তী পর্যায়ে শরীরের
অধ্যাপক চঞ্চল কুমার ঘোষ ———————————————————– পায়ুপথে নানাভাবে রক্তপাত হতে পারে। মলত্যাগের আগে বা পরে তাজা বা টকটকে লাল রক্তপাত হতে পারে। কখনও মলমিশ্রিত রক্ত যেতে পারে, আবার কখনও মলের সঙ্গে
দিশারী রিপোর্ট ——————- মাত্রাতিরিক্ত অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারে অনিরাপদ হয়ে পড়ছে জীবন। আগামী দিনে এমন অবস্থা দাঁড়াবে যেখানে সেলফভর্তি অ্যান্টিবায়োটিক থাকবে— তবে রোগীর দেহে তা কার্যকারিতা দেখাবে না। ফলে দিন দিন মানুষের
নিজস্ব প্রতিবেদক ———– কিছু খাবার রয়েছে যা দাঁতের জন্য ক্ষতিকর। আবার কিছু খাবার দাঁত ভালো রাখার জন্য জরুরি। দাঁত মজবুত আর সুস্থ রাখার জন্য যেসব পুষ্টি উপাদান প্রয়োজন তা রয়েছে
দিশারী ডেস্ক ———— চলছে মে মাস। আর কয়েকটা দিন পরই বাজারে বিক্রি হবে লাল লাল লিচু। গরমকালে আমের যে চাহিদা আর কদর থাকে, সেতুলনায় কম থাকলেও লিচুপ্রেমীদের সংখ্যা কম নয়।
ডা. মাফরুহা আক্তার —————- জনস্বাস্থ্য প্রেক্ষাপটে বাংলাদেশের জন্য থ্যালাসেমিয়া একটি গুরুতর সমস্যা। এটি মূলত জিনগত ও জন্মগত একটি রক্তশূন্যতাজনিত রোগ। আক্রান্ত রোগীদের সারা জীবন চিকিৎসার ওপর নির্ভরশীল থাকতে হয়। যেমন
দিশারী ডেস্ক ———– গাজর একটি শীতকালীন সবজি। তবে এখন প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। পুষ্টিগুণে ভরপুর গাজর কাঁচা ও রান্না দু’ভাবেই খাওয়া যায়। গাজরের রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা- ১. ক্যান্সারের
দিশারী ডেস্ক ————- গরমে প্রাণ জুড়াতে তরমুজের শরবতের জুড়ি নেই। বাইরে গাঢ় সবুজ আর ভেতরে টকটকে লাল রঙের এই ফলে রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ। এছাড়া গরমে ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে অতিরিক্ত
