দিশারী ডেস্ক।। ১৩ আগস্ট, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ।। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ দেশি ফল আমড়া। আষাঢ়ের শেষ থেকে আশ্বিন মাসের শেষ পর্যন্ত থাকে আমড়ার ভরা মৌসুম। মজার ব্যাপার হচ্ছে- এই টক ফলে আপেলের
দিশারী ডেস্ক।। ১৪ আগস্ট, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ।। অত্যাবশ্যকীয় ৩৩টি ওষুধের দাম কমানো হয়েছে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের আওতাধীন এসেনশিয়াল ড্রাগস কোম্পানি লিমিটেডের (ইডিসিএল) ব্যবস্থাপনা পরিচালক (এমডি) মো. আ. সামাদ মৃধা। এ
দিশারী ডেস্ক।। ১৩ আগস্ট, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ।। খাদ্যাভ্যাস, কায়িক পরিশ্রমের অভাব, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও বায়ুদূষণসহ নানা কারণে দেশের তরুণদের মধ্যে উচ্চ রক্তচাপসহ অন্যান্য অসংক্রামক রোগের হার উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে। তরুণ প্রজন্মকে
দিশারী ডেস্ক।। ১২ আগষ্ট, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ।। গাজর একটি উপকারী সবজি। তাতেই উপকার পাবেন হাতেনাতে। পানির ভাণ্ডার গাজরের প্রায় ৮৮ শতাংশ পানি। তাই নিয়মিত গাজর খেলে যে দেহে পানির ঘাটতি কিছুটা
দিশারী ডেস্ক।। ০৬ আগষ্ট, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ।। বিশ্বব্যাপী লিভার ক্যানসারের প্রধান কারণ হেপাটাইটিস বি এবং সি। বাংলাদেশে প্রায় ১ কোটি মানুষ হেপাটাইটিস ভাইরাসে আক্রান্ত। প্রতি বছর এই রোগে ২০ হাজার মানুষ
দিশারী ডেস্ক।। ০৬ আগষ্ট,২০২৫ খ্রিস্টাব্দ।। শিশুজন্মের পর থেকে ছয় মাস পর্যন্ত শুধু মায়ের দুধ শিশুর জন্য আদর্শ খাদ্য। এ সময় শিশুর জন্য একফোটা পানিরও প্রয়োজন নেই বলে জানান সংশ্লিষ্টরা। তারা
দিশারী ডেস্ক।। ২৬ জুলাই, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ।। কাঁকরোল বর্ষাকালের একটি পুষ্টিকর এবং জনপ্রিয় সবজি। এটি শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, এর অনেক স্বাস্থ্যগত উপকারিতাও রয়েছে। কাঁকরোলে হাইপোগ্লাইসেমিক গুণ রয়েছে, যা রক্তে শর্করার
দিশারী ডেস্ক।। ২৭ জুলাই, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ।। প্রতিদিনের একঘেয়ে রুটিন আর ব্যস্ততার মাঝে শরীর যেন বারবার ক্লান্ত হয়ে পড়ে। একটু হাঁটলেও দম ধরে আসে, সিঁড়ি ভাঙতে গিয়েই হাপিয়ে ওঠছেন ? ঘুম
দিশারী ডেস্ক ।। ২৩ জুলাই, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ।। প্রচলিত সকাল ৯টা থেকে বিকাল ৫টার অফিস শিডিউলের সীমাবদ্ধতা নিয়ে আবারও প্রশ্ন ওঠেছে। নতুন এক আন্তর্জাতিক গবেষণায় দেখা গেছে, কম সময় কাজ করলেও
দিশারী ডেস্ক।। ২৩ জুলাই, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ। আজকের ব্যস্ত জীবনে প্রায় সবাই কোনও না কোনওভাবে স্ট্রেসে ভুগছেন। এই অতিরিক্ত মানসিক চাপ ধীরে-ধীরে ক্ষতি করছে আমাদের হৃদযন্ত্রের। স্ট্রেসের কারণে বাড়তে পারে হার্ট
