রঞ্জু খন্দকার।। ২৫ আগস্ট, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ।। রক্তে দুই ধরনের কোলেস্টেরল থাকে—খারাপ ও ভালো। খারাপটা হলো লো ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন বা এলডিএল। আর ভালোটাকে বলে হাই ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন, যা এইচডিএল নামে পরিচিত।
দিশারী ডেস্ক।। ১৯ আগষ্ট, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ।। শুরু হয়েছে জাম্বুরার মৌসুম। শীতের আগ পর্যন্ত বাজারে মিলবে জাম্বুরা। বড় আকৃতির এই সাইট্রাস ফলটির দেখা মূলত এশিয়াতেই মেলে। নিয়মিত জাম্বুরা খেলে দূরে থাকতে
দিশারী ডেস্ক।। ১৭ আগষ্ট, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ।। শিশুর সুস্থতা ও পূর্ণাঙ্গ বিকাশে রক্তস্বল্পতা বা অ্যানিমিয়া একটি বড় সমস্যা। রক্তস্বল্পতা মানে রক্তে হিমোগ্লোবিন স্বাভাবিকের চেয়ে কম থাকা। এতে শরীরের বিভিন্ন অংশে পর্যাপ্ত
দিশারী ডেস্ক।। ১৩ আগস্ট, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ।। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ দেশি ফল আমড়া। আষাঢ়ের শেষ থেকে আশ্বিন মাসের শেষ পর্যন্ত থাকে আমড়ার ভরা মৌসুম। মজার ব্যাপার হচ্ছে- এই টক ফলে আপেলের
দিশারী ডেস্ক।। ১৪ আগস্ট, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ।। অত্যাবশ্যকীয় ৩৩টি ওষুধের দাম কমানো হয়েছে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের আওতাধীন এসেনশিয়াল ড্রাগস কোম্পানি লিমিটেডের (ইডিসিএল) ব্যবস্থাপনা পরিচালক (এমডি) মো. আ. সামাদ মৃধা। এ
দিশারী ডেস্ক।। ১৩ আগস্ট, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ।। খাদ্যাভ্যাস, কায়িক পরিশ্রমের অভাব, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও বায়ুদূষণসহ নানা কারণে দেশের তরুণদের মধ্যে উচ্চ রক্তচাপসহ অন্যান্য অসংক্রামক রোগের হার উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে। তরুণ প্রজন্মকে
দিশারী ডেস্ক।। ১২ আগষ্ট, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ।। গাজর একটি উপকারী সবজি। তাতেই উপকার পাবেন হাতেনাতে। পানির ভাণ্ডার গাজরের প্রায় ৮৮ শতাংশ পানি। তাই নিয়মিত গাজর খেলে যে দেহে পানির ঘাটতি কিছুটা
দিশারী ডেস্ক।। ০৬ আগষ্ট, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ।। বিশ্বব্যাপী লিভার ক্যানসারের প্রধান কারণ হেপাটাইটিস বি এবং সি। বাংলাদেশে প্রায় ১ কোটি মানুষ হেপাটাইটিস ভাইরাসে আক্রান্ত। প্রতি বছর এই রোগে ২০ হাজার মানুষ
দিশারী ডেস্ক।। ০৬ আগষ্ট,২০২৫ খ্রিস্টাব্দ।। শিশুজন্মের পর থেকে ছয় মাস পর্যন্ত শুধু মায়ের দুধ শিশুর জন্য আদর্শ খাদ্য। এ সময় শিশুর জন্য একফোটা পানিরও প্রয়োজন নেই বলে জানান সংশ্লিষ্টরা। তারা
দিশারী ডেস্ক।। ২৬ জুলাই, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ।। কাঁকরোল বর্ষাকালের একটি পুষ্টিকর এবং জনপ্রিয় সবজি। এটি শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, এর অনেক স্বাস্থ্যগত উপকারিতাও রয়েছে। কাঁকরোলে হাইপোগ্লাইসেমিক গুণ রয়েছে, যা রক্তে শর্করার
